半分ずつ飲みます

秩父で生命保険の相談、見直しのお手伝いをしています。
むさしの保険の相談室の福島です。

良いお天気が続き、気温も暖かくなってきましたね。
私は何か飲もうかなぁ~と思う時は、いつもコーヒーを飲んでいます。
皆さんは何を飲んでいますか?

ですが、
「最近コーヒー飲み過ぎてるな・・・。緑茶を飲むようにしようかな・・・。」
と、気になっていたので、コーヒーと緑茶の違いについて調べました。

緑茶→骨強化や血圧を下げる効果
コーヒー→糖尿病のリスクを低くする、パーキンソン病予防効果
があるそうです。
どちらも飲み過ぎなければ体に良いそうですね。

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